المنتدى: روضة المطبخ
04-11-2011, 12:24 PM
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 7,019
نصائح لخفض نسبة الملح في الطعام
* اطبخ بمكونات طازجة، بدلا من استعمال المعلبات والأطعمة المعدة مسبقا.
* إختر أطعمة تحتوي على كمية منخفضة من الصوديوم أو التي لا تحتوي على ملح إضافي.
* إستبدل أو أزل المكونات الغنية بالصوديوم من...
|
