11-07-2010, 08:24 PM
|
 |
|
|
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 1,150
|
|
when will you drink water?
Another little tidbit that's news to me. Always knew to drink a lot of water, but who knew the timing effected things.
Drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on theHuman body:
2 glasses of water after waking up helps activate internal organs
1 glass of water 30 minutes before a meal - helps digestion
1 glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure
1 glass of water before going to bed - avoids stroke or heart attack
| توقيع : Nermeen |
**************************************
اللهم إني استودعتك قلبي فلا تجعل فيه أحدا سواك، واستودعتك لا اله إلا الله فلقني إياها قبل الموت وأثناء الموت، واللهم أصلح لنا نياتنا وأعمالنا وأجعلها فى ميزان حسناتناوضاعف لنا الأجر والحسنات بفضلك ومنتكِ يا اكرم الأكرمين يارب العالمين {رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء }
اللهُم اقبُضني إليِّك غيرَمُضيِّعة ولا مُفرِّطة
|
|
العرض الشجري
