نصائح للتخلص من الإمساك لدى الأطفال..

[امل محمد مرسي]

على الأم أن تحرص على إدخال الخضراوات والفاكهة فى طعام طفلها، مثل الخس لأنه يحتوى على الزيوت والكوسة وعصير البرتقال، ولا بد من أخذ بعض الأدوية الملينة مثل دواء لاكتيلوز ملعقة كبيرة ليلا قبل النوم.

وهناك أسباب نفسية تتعلق بالإمساك إذا كان الطفل يعانى من التوتر النفسى أو نتيجة عدم تناول الطعام بكميات مناسبة، مما يجعله يعانى من الإمساك، وممكن أن يكون معتاداً على تناول بعض الأطعمة التى تؤدى إلى الإمساك مثل التفاح والجزر والبطاطس. لذلك ننصح الأم بضرورة تناول الخضر والفاكهة التى لا تسبب الإمساك مع ضرورة أن يمارس الطفل الرياضة والإكثار من تناول الماء والعصائر، وخصوصاً عصير البرتقال وتناول العيش البلدى، والذى يحتوى على الردة بدلا من العيش الأبيض. وإذا لم يتحسن الطفل ممكن إعطاء الطفل دواء منظم لحركة الأمعاء ويسمى Gast-reg وهو يؤخذ ثلاث مرات فى اليوم لأنه ينظم حركة الأمعاء، ويؤخذ فترة لا تقل عن شهر حتى يأتى بنتيجة.